Kevään 2021 Juoksujoogakoulu starttaa viikolla 14 ja kestää kahdeksan viikkoa. Tiistaisin juoksuvalmennusta on klo 19.00 - 20.00. Torstaisin joogaillaan ja palautellaan kehoa ja mieltä klo 19.00 - 20.00.

Kurssilla yhdistyvät oman kehityksen seuraaminen ja oman kehon kuunteleminen. Molemmissa harjoituksissa tarvitaan ja kehitetään keskivartalon vahvuutta sekä ponnistellaan oman mielen kanssa.

Tule mukaan - tehdään matkasta yhdessä ikimuistoinen!